流年莫虚掷，华发不相容。
现代解析
这句诗用现代话来说就是：别把时间白白浪费掉，因为青春不会等人。
它抓住了两个最扎心的现实——时间的无情和衰老的必然。"流年"像水一样抓不住，"华发"一长出来就回不去了。诗人用"莫虚掷"（别乱扔）这种动作感很强的词，就像在敲桌子提醒你：你挥霍的每一分钟，都是未来追悔莫及的代价。
最妙的是后一句的"不相容"，它把白发拟人化了——白发可不会和你商量什么时候冒出来，它来了就是来了，根本不管你准备好没有。这种写法让抽象的时光流逝变得肉眼可见，就像突然在镜子里发现一根白头发时的那个激灵。
整句话没有说教味，而是用"流水+白发"这两个人人都懂的画面，把"珍惜当下"这个道理砸进人心里。它之所以能流传千年，就是因为今天的人照镜子时，依然会被这句话戳中。
方干
方干（809—888）字雄飞，号玄英，睦州青溪(今淳安)人。擅长律诗，清润小巧，且多警句。其诗有的反映社会动乱，同情人民疾苦；有的抒发怀才不遇，求名未遂的感怀。文德元年(888年)，方干客死会稽，归葬桐江。门人相与论德，谥曰“玄英先生”，并搜集他的遗诗370余篇，编成《方干诗集》传世。《全唐诗》编有方干诗6卷348篇。宋景佑年间，范仲淹守睦州，绘方干像于严陵祠配享。