现代解析
这句诗描绘了一个人因心事重重而茶饭不思、日渐消瘦的状态，用生活化的场景传递出深刻的愁绪。
1. "茶饭可曾忺"用吃饭这种日常小事作切入点——"最近有好好吃饭吗？"一个简单的问句，既体现关心又暗示对方明显没胃口。这种从生活细节入手的手法让情感表达更真实。
2. "镜中赢得销瘦"用镜子这个道具巧妙呈现变化。照镜子时突然发现自己瘦了，这个画面感极强的描写比直接说"我瘦了"更有冲击力。"赢得"二字用得绝妙，表面像是说"成功获得消瘦"，实际带着苦涩的自嘲。
3. 全句最打动人心的在于克制表达。没有哭天抢地的悲伤，只是平静地陈述饮食和面容的变化，却让读者能感受到背后藏着的巨大忧愁。这种留白手法给人想象空间，不同读者能代入自己的经历。
4. 现代人依然会产生共鸣。虽然古人用"茶饭""铜镜"，但换成"外卖""手机自拍"完全适用。这种跨越时空的情感共通性，正是经典诗句的生命力所在。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。