熬粥要有米，说话要讲理。

译文就像锅里不下米就熬不出粥一样，说话不在理就不能使人信服。

注释讲理：明白事理。

赏析此句说明人说话做事要有道理和逻辑，办事有理有据，就能避免许多误解。

这句俗语用煮粥和说话做对比，传递了一个朴素的生活智慧：

1. 煮粥的比喻：熬一锅好粥必须先有米，没米的粥就是白水。同样，说话要有价值，必须建立在"讲理"的基础上。

2. "讲理"的含义：不是掉书袋或讲大道理，而是说话要有事实依据、符合常理、能让人信服。就像煮粥的米是实在的粮食，道理也应该是实实在在的。

3. 双重警示：既提醒我们不要说空话（没米的粥），也提醒我们不要胡搅蛮缠（不讲理的争辩）。就像请客吃饭不能端空碗，与人交流也不能言之无物。

4. 生活智慧：把抽象的人际交往原则，用具体的做饭常识来比喻，让人一听就懂。这种接地气的表达方式，正是民间谚语的魅力所在。

本质上，这句话是在说：任何有价值的输出都需要实实在在的"原料"，无论是做饭还是说话。