内疾不生，外患不入
出自 《抱朴子·内篇·论仙》
译文体内没有病因，外界的病患就无法侵入。
注释内疾：暗病，身体内部的病症。
赏析此句表达了身心健康的重要性，是对个人修养与健康的指导。
现代解析
这句话的字面意思是：内部没有疾病，外部的祸患就进不来。它用身体做比喻，讲了一个深刻的道理——问题的根源往往在自身。
就像一栋房子，如果墙壁结实、门窗牢固，外面的风雨就吹不进来。同样，一个人如果思想端正、习惯良好（内疾不生），外界的诱惑或坏影响就很难侵蚀他（外患不入）。比如坚持锻炼的人不容易感冒，正直清廉的官员不容易被贿赂腐蚀。
反之，很多失败往往源于自身漏洞。比如学生考试失利，表面看是题目太难（外患），实则可能是平时偷懒（内疾）；企业倒闭看似是市场竞争激烈，实则是管理混乱或产品缺陷。这句话提醒我们：遇到问题时先反省自身，强大内在才是抵御外患的关键。