是非只为多开口，烦恼皆因强出头。
出自 《增广贤文·上集》
译文多说话会惹是生非，争强好胜会招惹烦恼。
注释强出头：遇到可以不管的事而硬要出来管。
赏析此句警示世人注意言辞的谨慎，行事的低调，避免不必要的是非和争端。
现代解析
这句老话用大白话讲就是：很多麻烦都是因为话多和爱逞能惹出来的。
第一句"是非只为多开口"就像现在说的"祸从口出"。比如同事闲聊时你插嘴评论别人私事，结果传出去得罪人；或者网上随便吐槽却被人截图传播，惹来争议。其实管住嘴就能避开大半人际纠纷。
第二句"烦恼皆因强出头"好比职场中抢着表现却搞砸项目，或者朋友吵架时硬要当和事佬反被双方埋怨。生活中总有些"热心过度"的人，明明不关他的事非要插手，最后自己惹一身腥。
这两句话合起来像块警示牌：该闭嘴时别多话，该低调时别逞强。不是教人当懦夫，而是提醒我们——说话前想想后果，做事时量力而行。真正的智慧是知道什么时候该沉默，什么时候该后退。这种处世哲学在今天刷存在感的社会里，反而显得格外清醒。