上坡时款把身来耸，下坡时休教走得疾。
近来时买得匹蒲梢骑，气命儿般看承爱惜。逐霄上草料数十番，喂饲得膘息胖肥。但有些污秽却早忙刷洗，微有些辛勤便下骑。有那等无知辈，出言要借，对面难推。
〔七煞〕懒设设牵下槽，意迟迟背后随，气忿忿懒把鞍来鞴。我沉吟了半晌语不语，不晓事颓人知不知。他又不是不精细，道不得“他人弓莫挽，他人马休骑”。
〔六煞〕不骑呵西棚下凉处栓。骑时节拣地皮平处骑。将青青嫩草频频的喂。歇时节肚带松松放，怕坐的困尻包儿款款移，勤觑着鞍和辔，牢踏着宝镫，前口儿休提。
〔五煞〕饥时节喂些草，渴时节饮些水，着皮肤休使麄毡屈。三山骨休使鞭来打，砖瓦上休教稳着蹄。有口话你明明记：饱时休走，饮时休驰。
〔四煞〕抛粪时教干处抛，尿绰时教净处尿，栓时节拣个牢固桩橛上系。路途上休要踏砖块，过水处不要践起泥。这马知人义，似云长赤兔，如益德乌骓。
〔三煞〕有汗时休去檐下栓，渲时节休教浸着颓，软煮料草铡底细。上坡时款把身来耸，下坡时休教走得疾。休道人忒寒碎，休教鞭颩着马眼，休教鞭擦损毛衣。
〔二煞〕不借时恶了弟兄，不借时反了面皮。马儿行嘱咐叮咛记：鞍心马户将伊打，刷子去刀莫作疑。则叹的一声长吁气。哀哀怨怨，切切悲悲。
〔一煞〕早晨间借与他，日平西盼望你，倚门专等来家内，柔肠寸寸因他断，侧耳频频听你嘶。道一声好去，早两泪双垂。
〔尾〕没道理，没道理；忒下的，忒下的。恰才说来的话君专记：一口气不违借与了你。
现代解析
这句话用上下坡的比喻，讲了一个很实用的生活道理：做事要懂得根据情况调整节奏。
上坡时耸起身子——就像推重物上坡要弓背发力一样，遇到困难阶段要主动迎上去，集中力量突破。这里的"耸"不是装腔作势，而是调动全身力气的准备姿态。
下坡时别跑太快——好比下山跑太急容易摔跤，顺境时反而要控制速度。很多人失败不是在困难时期，恰恰是在顺利时得意忘形，冒进犯错。
精髓在于：人生就像走山路，该发力时不偷懒，该谨慎时不冒进。用现在的话说就是"该卷的时候卷，该苟的时候苟"，这种因地制宜的智慧，放在工作、学习甚至投资中都适用。古人用两个生活场景，就把张弛有度的生存哲学说透了。