坚强者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵强则灭，木强则折。强大处下，柔弱处上。
出自 《老子·德经·第七十六章》
译文凡是坚持己见，个性刚强的人往往都是属于死亡的类型；凡是柔弱的，都是属于生存的类型。故而用兵逞强反而不能取胜，树木强大反而遭受砍伐。由此看来，凡是强大的，野心勃勃想要高居人上的人，结果必被厌弃，反居人下；而那些柔弱自守的人，最后终将受人拥戴，反而居人之上。
赏析此句阐述了强与弱的辩证关系，说明天地之间强弱都是相对的，只有善于适应环境的人，内心的韧性、力量十分强大，才能立足和发展。
现代解析
这句话用生活中的简单现象讲了一个深刻的道理：太刚强反而容易折断，柔软反而能长久生存。
就像打仗时一味逞强的军队容易全军覆没，树木长得太高太硬反而容易被风吹断。生活中你会发现，狂风过后倒下的往往是大树，小草却安然无恙；牙齿坚硬但会脱落，舌头柔软却能伴随一生。这说明看似强大的东西其实处在危险的位置，而柔软弱小的反而占据优势。
它告诉我们：做人做事不能一味逞强斗狠，要懂得像水一样柔软包容。比如与人相处时，态度强硬容易引发冲突，温和沟通反而能解决问题；遇到困难时，硬碰硬可能两败俱伤，灵活变通才能找到出路。真正的智慧不是显示力量，而是知道何时该弯腰。