家必自毁，而后人毁之；国必自伐，而后人伐之。
出自 《孟子·离娄章句上·第八节》
译文家一定先是有自毁的原因，然后别人才毁掉它；国一定先是有自己招来攻伐的原因，然后别人才攻伐它。
注释伐：征讨，讨伐。
赏析此句阐述了孟子关于“不能以不仁者为师”的哲理，一个人与什么样的人交往，是由他自己来决定的，如果以不仁者为师，就是“自侮”“自毁”“自作孽”，告诫君子应以仁者为师，自强不息。
现代解析
这句话讲的是家庭和国家的衰败往往始于内部问题，而非外部打击。
打个比方，一个家庭如果整天争吵不休、互相算计，不用等外人来破坏，自己就先散了；一个国家如果内部腐败、民心涣散，不用外敌入侵，自己就会垮掉。就像一棵树，如果内部被虫蛀空了，稍微来阵风就会倒下。
它提醒我们：真正的危险常常来自内部。无论是家庭还是国家，想要长久稳固，必须先管好自己人、解决好内部矛盾。如果自己人都不团结、不自律，那外部稍微施加压力，就可能全面崩溃。
简单说就是：自己不作死，别人很难搞垮你；但如果你自己先乱了阵脚，别人轻轻一推你就倒了。