而今识尽愁滋味，欲说还休。
出自 宋代 辛弃疾 《丑奴儿·书博山道中壁》
译文现在尝尽了忧愁的滋味，想说却说不出。
注释识尽：尝够，深深懂得。
赏析随着年岁的增长，处世阅历渐深，词人对于这个“愁”字有了真切的体验，心中的愁闷痛楚反而无处诉说了。
现代解析
这句话的意思是：一个人经历了太多苦难，终于尝遍了忧愁的滋味，可到了真正想倾诉的时候，反而觉得没什么可说的了。
它好在哪里呢？
1. 特别真实：就像我们小时候摔疼了会大哭，但长大后受伤反而会沉默。这句话精准捕捉了成年人这种"说不出的苦"的状态。
2. 充满反差：前半句说"识尽愁滋味"显得很有故事，后半句突然"欲说还休"，这种转折让人更能感受到说话者复杂的心情。
3. 引起共鸣：每个经历过挫折的人都能懂——有些痛苦太深太重，反而找不到合适的语言来表达，或者觉得说了别人也不懂。
4. 留白艺术：没说具体愁什么，但正因为这样，每个人都能代入自己的故事。就像一张没画满的画，留给看画的人自己想象。
简单说，这句话用最朴素的语言，说出了人生最普遍的体验：越长大越沉默，不是因为没有痛苦，而是痛苦已经深到无法言说。这种"说不出的苦"，恰恰是最深的苦。
辛弃疾
辛弃疾（1140－1207），南宋词人。原字坦夫，改字幼安，别号稼轩，汉族，历城（今山东济南）人。出生时，中原已为金兵所占。21岁参加抗金义军，不久归南宋。历任湖北、江西、湖南、福建、浙东安抚使等职。一生力主抗金。曾上《美芹十论》与《九议》，条陈战守之策。其词抒写力图恢复国家统一的爱国热情，倾诉壮志难酬的悲愤，对当时执政者的屈辱求和颇多谴责；也有不少吟咏祖国河山的作品。题材广阔又善化用前人典故入词，风格沉雄豪迈又不乏细腻柔媚之处。由于辛弃疾的抗金主张与当政的主和派政见不合，后被弹劾落职，退隐江西带湖。