现代解析
这首诗词的核心在于探讨内心的坚定与觉悟。诗人通过一系列比喻，表达了一种在纷繁复杂的世界中保持内心平静和力量的状态。
首句“湛不摇处，正好著力”，意思是说，在内心如水般清澈、不为外物所动的时候，正是我们可以集中力量、努力修行的时候。这里的“湛”指的是内心的宁静，而“不摇”则强调这种宁静的稳定性。
“欲识吾真，出阴界入”则进一步指出，要真正认识自己的本质，就必须超越世俗的纷扰和迷惑，进入一种更高的境界。这里的“阴界”可以理解为世俗的干扰和迷惑，“出阴界入”则意味着摆脱这些干扰，进入一种更纯粹的状态。
“一毛端头，师子返掷”使用了比喻的手法，意思是说，即使是在最微小的地方，也能展现出强大的力量。这里的“一毛端头”可以理解为极小的细节，而“师子返掷”则象征着强大的力量。
“赤肉团上，万仞壁立”则进一步强调了内心的坚定。这里的“赤肉团”指的是我们的肉体，而“万仞壁立”则象征着内心如高墙般坚固，不可动摇。
“冲密湛然知不知，铁牛生得玉猫儿”则是对前面内容的总结。这里的“冲密湛然”指的是内心的深邃和清明，“知不知”则意味着这种状态是超越普通认知的。而“铁牛生得玉猫儿”则是一个形象的比喻，意思是说，即使是最坚硬的东西，也能孕育出最柔软和美好的事物。
总的来说，这首诗词通过一系列生动的比喻，表达了在纷繁复杂的世界中保持内心平静和力量的重要性，并鼓励我们在任何情况下都要坚定自己的信念，保持内心的清澈和坚定。
释宗杲
释宗杲（1089～1163），字昙晦，江南东路宣州宁国（今安徽宁国）人，俗姓奚，临济宗僧人，是宋代禅宗史上“看话禅”派的创始人，法名妙喜，赐号“大慧普觉禅师”。宗杲生活于北、南宋之际，在南渡后倡明儒佛渗透、回应儒家辟佛方面立下大功。他不仅是连结南北两宋僧人与儒学的重要环节，而且也是南宋佛教史上最具代表性的人物。