自咏

明代石沆

我有安乐处，名为建德乡。
唱于风起籁，虚白月生光。
自谓青云馆，何惭绿野堂。
傍窗低竹几，临水小绳床。
居士斋时卧，先生醉后狂。
眼前无异物，身外有余粮。
蔬食寻常饭，荤腥间或尝。
净神三遍咒，暖室一炉香。
念念归真境，心心向道场。
世间安饱事，一切不思量。

这首诗描绘了一个人远离世俗喧嚣、自得其乐的隐居生活，语言朴实却充满生活哲理。我们可以从几个方面来理解：

1. 理想家园
诗人把住处比作"建德乡"（道德高尚之地），用"青云馆""绿野堂"这些雅称形容自己的陋室，说明他虽住得简朴（低矮竹几、小绳床），但精神世界很富足。这种对物质条件的淡然，突显了知足常乐的心态。

2. 日常生活
诗中展现了简单而充实的生活场景：刮风时听自然声响，夜晚赏月光，斋戒时静卧，酒后尽情放松。吃的主要是蔬菜米饭，偶尔才尝荤腥，既有修行者的节制，也不失生活情趣。

3. 精神追求
"净神咒""一炉香"这些细节，显示他通过诵经焚香来净化心灵。"念念归真境"表明他时刻向往超脱的境界，把世俗的温饱问题都抛在脑后，专注内心修养。

4. 核心启示
诗人用亲身经历告诉我们：真正的安乐不在豪宅美食，而在于内心的宁静。只要放下对物质的过度追求，在简单生活中也能找到自在，这种生活态度对现代人仍有启发意义。

全诗像一封来自古代的生活建议书，提醒我们：少些欲望，多些对自然的感知，平凡的日子也能过出神仙般的惬意。