现代解析
这首诗写的是作者和朋友德粲一起去拜访大智禅师时的感受，展现了真挚友情和禅意感悟。
前四句写现实场景：在槐树成荫的夏日禅房里，作者和好友一起养病。"裹饭谁见过"用日常细节说明两人交情深厚，是那种生病时会互相送饭的至交。
中间四句转向禅意感悟：诗人跛着脚（跰跹）去井边打水，发现水面异常平静。这个日常场景突然让他顿悟——万古不变的寂静就像这口古井的水面，不起波澜。
最后两句点明主旨：观察内心就要明白这个道理（像古井般保持平静），这样外界的变化（造物）就影响不到我们了。诗人通过日常小事，表达出"心若止水"的禅修境界。
全诗妙在把深刻的禅理融入生活细节：从朋友互相送饭的温暖，到井边打水的平凡瞬间，最后升华出超脱物外的智慧。语言朴实却意境深远，展现了宋代文人将生活哲学化的特点。