*心香 赠王五先生送环墙内饮膳

教去当除,争办斋厨。弟兄懑、错用功夫。不如休歇,早认元初。便觅云根,寻云脚,履云衢。喘息如龟,似有如无。觉冲和、来往宽舒。斡旋山岳,呼吸江湖。得产仙胎,成仙质,赴仙都。

现代解析

这首词像一幅幽默又充满智慧的生活漫画,劝人跳出世俗忙碌,回归心灵自由。

上片用"办斋厨"比喻世俗琐事,说兄弟们忙前忙后准备饭菜是"错用功夫",就像现代人天天点外卖却吃不出滋味。作者建议不如停下这种表面功夫,像寻宝一样去发现生活本质("觅云根"),顺着自然规律生活("寻云脚"),就能走上人生高速路("履云衢")。

下片更生动:像乌龟一样慢慢呼吸,似有似无的状态,反而让人全身舒畅。这里用"斡旋山岳"形容气息调节的强大——想象深呼吸时仿佛能移动大山,"呼吸江湖"就像吞吐天地能量。最后三个"仙"字排比,不是真要成仙,而是说这种生活态度能让人脱胎换骨,活出神仙般的自在。

全词妙在把道家养生哲学写成生活指南:少折腾吃喝(讽刺当时请客送礼风气),多关注身心;别急着赶路,学会"龟式呼吸";最终获得的是现代人最缺的——轻松不焦虑的生活状态。就像现在流行的"极简生活"和"正念呼吸",古人早就用"喘息如龟"这样可爱的比喻说透了。

马钰

凤翔扶风人,徙居登州宁海,字元宝,号丹阳子。初名从义,字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲,从其学道术,与妻孙不二同时出家。后游莱阳,入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。