现代解析
这首诗用平实的语言道出了作者在困境中的坚韧心态，展现了知识分子的风骨。我们可以从三个层面来理解：
第一联"力学衰犹进，治生晚不雠"是说：即便年纪大了仍在坚持钻研学问，但谋生的本事却始终没长进。这里的"力学"指钻研学问，"治生"是谋生的意思，形成鲜明对比，凸显读书人的典型困境。
中间两联用生动的比喻表达处世态度："操心元自定"说内心早有主张，"忤俗果何由"写不愿随波逐流。"涂抹余千纸"像现代人说的"写废了无数稿纸"，"浮沉等一沤"把人生起伏比作水泡般微不足道，既有自嘲也显豁达。
最后两句"忍穷兼耐辱，失笑未包羞"最见风骨：忍受贫穷和屈辱时，还能保持自嘲的苦笑而不觉得羞耻。这种"苦中作乐"的态度，不是消极认命，而是面对逆境时特有的精神韧性。
全诗就像一位老学者在灯下的自白：明知学问不能当饭吃，仍坚持钻研；虽然生活困顿，却用自嘲化解委屈。这种在物质困乏中坚守精神追求的姿态，正是中国传统文人"安贫乐道"精神的生动体现。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。