现代解析
这首诗赞美了一位年过六十却依然精神矍铄、勤奋好学的友人陈次颜，通过对比手法展现了其与众不同的品格。
首联用对比开篇：普通人六十岁就意志衰退，唯独陈次颜越老越精神。这种反差立刻抓住读者注意力，让人好奇这位老人有何特别。
颔联用两个生动比喻描写他的特质：胸襟像巍峨山壁般刚正不阿，读书像被黏胶粘住的鸟儿般专注忘我。这种形象化的描写让抽象品格变得可视可感。
颈联通过生活细节的对比凸显其可贵：常人追求华服美食（重裘兼味）却遭人轻视，他粗茶淡饭（冬葛朝虀）反而被世人敬仰。这里"冬葛"指粗布衣，"朝虀"是咸菜，用具体物象表现清贫生活。
尾联转为亲切询问：最近有什么新作品？期待读到能让我心满意足的大作。这既表达对友人才学的钦佩，又体现文人间的惺惺相惜。
全诗语言朴实但情感真挚，通过"人年六十"与"唯君"、"人能贱"与"世所师"等强烈对比，塑造了一位超脱世俗、老当益壮的学者形象。最打动人的是诗中流露的真诚赞赏，这种对精神境界的推崇在今天依然能引起共鸣。
陈宓
（1171—1230）宋兴化军莆田人，字师复，号复斋。陈定弟。少从朱熹学。历泉州南安盐税，知安溪县。宁宗嘉定七年，入监进奏院，上书言时弊，慷慨尽言。迁军器监簿，又上言指陈三弊。出知南康军，改南剑州，救灾济民，多有惠政。后以直秘阁主管崇禧观。有《论语注义问答》、《春秋三传抄》、《读通鉴纲目》、《唐史赘疣》等。