现代解析
这首诗是作者写给朋友张次律的三首赠诗之一，表达了对老友的深厚情谊和人生感慨。
前两句"及是凡几见，于今乃白头"意思是：我们相识以来见过多少次面，如今却都已白发苍苍。用简单的时间对比，道出了岁月流逝的感慨。
中间四句写朋友对自己的情谊："殷勤蒙饭设"说朋友热情招待自己吃饭，"缓急与医谋"指遇到困难时朋友帮忙出主意。后两句"夫子自为德，畸人何足忧"是谦虚的说法：您（朋友）本身品德高尚，我这个怪人（自称）还有什么可担心的呢？
最后两句"诸家何所历，更有若人不"是感叹：这世上的人来来往往，还能找到像您这样的朋友吗？表达了知音难觅的珍惜之情。
全诗语言朴实，通过日常小事展现真挚友情。最打动人的是那种历经岁月沉淀后，依然相互扶持的温暖情谊。诗人用"白头"这个意象，让读者感受到时间的力量，也凸显出这份友谊的珍贵。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。