现代解析
这首诗描绘了一个道家修炼者顿悟得道的奇妙过程，用生动的比喻展现了玄妙的修行体验。
前两句"晚觉方家总寓言，儋书只说谷神存"是说：晚年才明白修道之人的话都是隐喻，古代典籍里说的"谷神"（道家术语，指体内元气）确实存在。这里表达了修行者经过长期探索后的领悟。
后两句"不烦姹女来丹灶，忽有婴儿出囟门"用了两个绝妙的比喻："姹女"（炼丹术语，指水银）不需要在丹炉里刻意炼制，就像突然有个婴儿从头顶囟门（婴儿头顶未闭合的柔软部位）蹦出来一样，形容修行者在无意间突然得道。这种顿悟不是刻意追求得来的，而是水到渠成的自然结果。
全诗用"姹女炼丹"和"婴儿出生"这两个日常可见的意象，把抽象的修行体验变得具体可感。特别是"婴儿出囟门"的比喻，既形象地表现了得道时豁然开朗的感觉，又暗含道家返璞归真、回归本真的思想，让读者能直观感受到修行者顿悟时的惊喜。
刘克庄
刘克庄(1187～1269) 南宋诗人、词人、诗论家。字潜夫，号后村。福建莆田人。宋末文坛领袖，辛派词人的重要代表，词风豪迈慷慨。在江湖诗人中年寿最长，官位最高，成就也最大。晚年致力于辞赋创作，提出了许多革新理论。