现代解析
这首诗描绘了一个追求长生不老、超脱尘世的道家修行世界，用充满想象力的画面展现了炼丹修行的过程。我们可以从三个层面来理解：
第一段"灵明独耀驻年华"到"昆丘凝结粲云霞"，讲的是修行者保持内心澄明如镜的状态，通过调节体内阴阳（水火）能量来延缓衰老。"帝一"指人体内的元气，"昆丘"暗喻炼丹炉，描绘出云霞般绚丽的炼丹场景。
中间"金精盛处须寻兔"两句用了有趣的比喻：炼丹时要像寻找月宫玉兔那样采集珍贵药材（金精），炼成的仙丹（火枣）会像瓜一样硕大饱满。这里把抽象的炼丹过程具象化，充满童趣。
最后两句点明主旨：只要参透"木中子"（暗指丹药）的奥秘，普通人也能获得长生不老的神奇力量。全诗把玄妙的道家思想转化为生动意象，让读者仿佛看到一位修行者在云雾缭绕中炼丹求仙的画面，既神秘又引人入胜。
曹勋
曹勋（1098—1174）字公显，一字世绩，号松隐，颍昌阳翟(今河南禹县)人。宣和五年(1123)，以荫补承信郎，特命赴进士廷试，赐甲科。靖康元年(1126)，与宋徽宗一起被金兵押解北上，受徽宗半臂绢书，自燕山逃归。建炎元年(1127)秋，至南京(今河南商丘)向宋高宗上御衣书，请求召募敢死之士，由海路北上营救徽宗。当权者不听，被黜。绍兴十一年(1141)，宋金和议成，充报谢副使出使金国，劝金人归还徽宗灵柩。十四年、二十九年又两次使金。孝宗朝拜太尉。著有《松隐文集》、《北狩见闻录》等。他的诗比较平庸，但有几首使金诗颇值得注意。