现代解析
这首诗用直白的语言讲了一个关于岁月、爱情和人性的道理。
诗的前四句像在描述一对中年夫妻：妻子还没到四十岁，容貌已经不如从前；丈夫年过五十，生理欲望也自然减退了。这里用"嗜欲固自偏"这种含蓄的说法，暗示中年男性容易产生不专一的心思。
中间四句是诗人给出的忠告：不要被美色迷惑心智，因为容颜易老而人心易变；也不要仗着长久恩爱就放松警惕，感情变质后，曾经的恩爱反而会成为怨恨的源头。就像"爱移久多愆"说的，爱情转移时，相处越久积累的怨气反而越多。
最后两句特别精彩：明镜能照出人老去的模样，但何必因此就忌讳美丽的少女呢？这里用"婵娟"代指年轻貌美的女子，表面是劝人不要抗拒美丽，实则暗讽那些借口"爱美之心人皆有之"而变心的行为。
全诗最打动人的地方在于，它既承认人性弱点（喜新厌旧），又坚持道德底线。诗人像一位看透世情的长辈，既理解中年危机的现实，又告诫人们要守住本心。语言虽然简单，但把中年婚姻的危机、人性的复杂都说得明明白白，每个经历过生活的人都能从中看到自己的影子。
梅尧臣
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。