上方
年代：宋代
《上方》原文
回头瞰木杪，始觉所历高。
孤鸟去灭没，奔溪深怒号。
白日当画梁，青云送微飚。
坐久神虑平，微凉清骨毛。
但警尘垢容，俯仰近赤霄。
古壁有遗字，昔人嗟寂寥。
南风不知暑，古木常萧萧。
《上方》现代解析
这首诗描绘了诗人攀登高山时的所见所感，通过生动的自然景象和细腻的心理变化，展现了一种超脱尘世、亲近自然的境界。
诗的开头写诗人踩着青玉般的石阶向上攀登，因为专注而不觉得劳累。当他回头俯瞰时，才发现自己已经爬得很高，树梢都在脚下。这里用"不知劳"和"始觉"形成对比，突出了攀登时的忘我状态和突然的觉悟。
中间部分用孤鸟消失、溪水怒吼的画面，表现山的高峻和自然的壮阔。白日映照画梁，青云送来微风，这些意象营造出山巅清幽的氛围。诗人静坐许久，感到心神平静，凉意透骨，仿佛洗去了尘世的污浊，离天空更近了。这里"清骨毛"的形容很生动，让人仿佛能感受到山风的清凉。
最后诗人注意到古壁上的字迹，感叹前人的寂寞。南风不知暑热，古木永远萧瑟，这些永恒的自然景象与短暂的人生形成对比，引发对时光流逝的思考。
全诗通过攀登的过程，展现了从尘世烦恼中超脱出来的心灵之旅。诗人用具体的自然景物——青磴、孤鸟、怒溪、青云、古壁等，构建出一个远离尘嚣的世界，表达了对清净境界的向往和对人生短暂的感慨。语言简洁但意境深远，让读者能感受到山行的真实体验和心灵的净化过程。
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张耒
张耒（1054—1114年），字文潜，号柯山，亳州谯县(今安徽亳州市)人。北宋时期大臣、文学家，人称宛丘先生、张右史。代表作有《少年游》、《风流子》等。《少年游》写闺情离思，那娇羞少女的情态跃然纸上，让人羡煞爱煞，那份温情美妙真是有点“浓得化不开”。著有《柯山集》、《宛邱集》。词有《柯山诗余》。列为元佑党人，数遭贬谪，晚居陈州。