现代解析
这首诗讲的是人的身体和健康的关系，用简单的生活道理来比喻深层的生命感悟。
前四句说人的身体由"四大"（古代认为人体由地、水、火、风四种元素组成）和谐组合而成，这种和谐决定了我们的生命状态。当这些元素失衡时（比如某个元素过多或过少），就会导致疾病。就像家里的电器需要电压稳定才能正常工作，电压不稳就容易出故障。
中间两句是作者的自我反省：过去五年放纵自己（可能指饮食不节、作息混乱等），导致身体失去平衡。就像长期熬夜打游戏、暴饮暴食的人，迟早要付出健康代价。
最后两句表达对新年的期待：新的一年转眼就到，希望自己的病症能随着时间好转。这里既有对健康的渴望，也暗含"新年新气象"的积极心态，就像我们常说的"过了年重新开始"。
全诗的魅力在于：
1. 用"四大"这个传统概念讲现代人依然面临的健康问题
2. 把抽象的生命观转化为具体的生活体验
3. 既有诚恳的自我检讨，又不失乐观希望
4. 提醒我们：健康需要长期维护，放纵终将付出代价
就像现在人常说"年轻时用健康换钱，老了用钱换健康"，这首诗用古老的语言说出了这个永恒的道理。
曹勋
曹勋（1098—1174）字公显，一字世绩，号松隐，颍昌阳翟(今河南禹县)人。宣和五年(1123)，以荫补承信郎，特命赴进士廷试，赐甲科。靖康元年(1126)，与宋徽宗一起被金兵押解北上，受徽宗半臂绢书，自燕山逃归。建炎元年(1127)秋，至南京(今河南商丘)向宋高宗上御衣书，请求召募敢死之士，由海路北上营救徽宗。当权者不听，被黜。绍兴十一年(1141)，宋金和议成，充报谢副使出使金国，劝金人归还徽宗灵柩。十四年、二十九年又两次使金。孝宗朝拜太尉。著有《松隐文集》、《北狩见闻录》等。他的诗比较平庸，但有几首使金诗颇值得注意。