现代解析
这首诗是作者写给一位即将赴任的朋友何季皋的临别赠言，用朴实语言传递了为官处世的道理。
前四句描绘了当时官场的环境：南方地区与外国接壤，就像浑浊海水污染了清水（暗指官场风气不正）。真正廉洁的官员很少，大多数官员都是靠关系推荐上任的。这里用"浊海溷清波"的比喻，生动展现了官场腐败现象。
后四句是作者对朋友的真诚叮嘱：做人要保持清白（"持身宜洁白"），对待上级不要阿谀奉承（"事上莫依阿"）。最后两句直接点明主题——临别没有多余的话，只希望朋友把心思都放在踏实做好政务上。
全诗没有华丽辞藻，就像老友聊天般亲切。通过海水浑浊的比喻和"洁白""依阿"等对比鲜明的用词，既揭露了官场弊端，又清晰表达了正直为官的期许。最后那句"留心政事科"的嘱咐，尤其能让人感受到作者对朋友的真挚关怀和对清廉政治的向往。
戴复古
戴复古（1167年－约1248年），字式之，常居南塘石屏山，故自号石屏、石屏樵隐，天台黄岩（今属浙江台州）人，南宋著名江湖诗派诗人。曾从陆游学诗，作品受晚唐诗风影响，兼具江西诗派风格。部分作品抒发爱国思想，反映人民疾苦，具有现实意义。晚年总结诗歌创作经验，以诗体写成《论诗十绝》。一生不仕，浪游江湖，后归家隐居，卒年八十余。著有《石屏诗集》、《石屏词》、《石屏新语》。