现代解析
这首诗描绘了一个夏日旅途中的场景，表达了随遇而安、淡泊名利的人生态度。
前四句写旅途感受：绿树成荫的路上，骑马缓缓前行（"羸骖"指瘦弱的马），小船（"舴艋"）在炎热中难以忍受。遇到沙地稍微凉快些，就停下来休息；水路虽然遥远，但也不必急着赶路。这里透露出一种不紧不慢、顺应自然的生活态度。
后四句转为人生感悟：我们这些人（"吾侪"）到哪里都难免遭遇挫折（"三黜"指多次被贬官），但也不必为此感到羞愧。最后两句点明主旨：山间有田地可以归隐，何必计较那些朝三暮四的名利得失呢？"暮四与朝三"用猴子分栗子的典故，讽刺世人被表面数字迷惑，其实本质不变。
全诗语言朴实，通过旅途细节引出深刻的人生思考，劝人看淡荣辱，回归简单生活。最打动人的是那种历经沧桑后的豁达，以及"热了就歇，累了就停"的从容智慧。
方岳
方岳(1199～1262),南宋诗人、词人。字巨山，号秋崖。祁门（今属安徽）人。绍定五年(1232)进士，授淮东安抚司□官。淳□中，以工部郎官充任赵葵淮南幕中参议官。后调知南康军。后因触犯湖广总领贾似道，被移治邵武军。后知袁州，因得罪权贵丁大全，被弹劾罢官。后复被起用知抚州，又因与贾似道的旧嫌而取消任命。