现代解析
这首诗用生活化的比喻和自然意象，传递了文人雅士追求自由洒脱的生活态度。
前两句"太饱伤清气，微寒最好诗"就像在说：吃太饱会让人昏昏沉沉，反而微微的寒意最能激发诗兴。这里用"饱"和"寒"的对比，道出了创作需要保持清醒与适度的生活哲理。
中间四句像一幅水墨画："轻鸥"自在飞翔展现野性，"垂柳"随风摇曳展现柔美，诗人说这种灵性和潇洒都是天生的（"智巧从天赋"），而自己就爱这样无拘无束地活着（"疏狂听我为"）。
最后两句突然转折，像是自嘲：虽然深知贫穷是种病，但这病啊，连药都治不好。这里的"贫"既指物质匮乏，也暗指诗人不愿迎合世俗的"清贫"精神，显示出一种带着幽默的倔强。
全诗妙在把抽象的人生感悟，化作吃饭、看鸟、赏柳这些日常场景，最后用"没药医的穷病"这个接地气的比喻，让人在会心一笑中体会到：原来保持真我、活得自在，才是最难能可贵的。
苏泂
苏泂（一一七○～？）（与赵师秀同龄，生年参《文学遗产》一九八三年四期《赵师秀生年小考》），字召叟，山阴（今浙江绍兴）人。颂四世孙。生平事迹史籍失载，从本集诗篇可知，早年随祖师德宦游成都，曾任过短期朝官，在荆湖、金陵等地作幕宾，身经宁宗开禧初的北征。曾从陆游学诗，与当时著名诗人辛弃疾、刘过、王楠、赵师秀、姜夔等多有唱和。卒年七十馀。有《泠然斋集》十二卷、《泠然斋诗馀》一卷（《直斋书录解题》卷二○、二一），已佚。清四库馆臣据《永乐大典》辑为《泠然斋诗集》八卷。