现代解析
这首《二祖赞》用简单明了的语言，道出了禅宗修心的核心智慧。
前两句"觅心无处觅，当下便心安"讲的是禅宗"明心见性"的道理。诗人说想要寻找自己的真心，却发现根本无处可寻，就在明白这个道理的瞬间，心自然就安定了。这就像我们拼命找眼镜，最后发现眼镜一直戴在自己脸上一样。禅宗认为，执着于"找心"本身就是一种迷妄，放下寻找的念头，反而能见到本心。
后两句"早知冰是水，两臂定完全"用冰与水的比喻，说明烦恼与觉悟本是一体。冰（烦恼）本来就是水（佛性）的另一种形态，若能早看透这个本质，就不会像禅宗二祖慧可那样为求法而自断手臂（传说慧可为表决心曾断臂）。意思是说，如果早点明白烦恼即菩提的道理，就不必用极端方式来证明求道之心了。
全诗通过日常比喻，把深奥的禅理说得生动易懂。它告诉我们：真正的安心不是向外寻找，而是认清本心；生活中的烦恼困顿，其实都蕴含着觉醒的可能。这种"烦恼即菩提"的智慧，对现代人缓解焦虑、获得内心平静，依然很有启发。