现代解析
这首诗描绘了一位年过六旬却依然精神矍铄的老人形象，通过多个生活化的比喻展现了豁达乐观的人生态度。
前两句用两个典故开篇：黔娄是古代安贫乐道的隐士，这里说人未老就甘于清贫；莱子是老莱子孝亲的故事，说人刚显老态就懂得温暖他人。这两个例子都在赞美主人公早早看透人生的智慧。
中间四句用生动的日常场景展现生活情趣：儿女婚事已了却期待更长寿，喝着美酒盼望永葆青春；大雁在寒霜中迁徙的辛苦，与黎明鸡鸣唤来新的一天形成对比，暗示人生虽有艰辛但总有新希望。
最后两句最精彩：白发不需仙女（青女）来点缀，说明坦然接受衰老；高尚的心灵（蕙心）自然能与美好的事物（翠娥）亲近，说明保持内心美好才是关键。全诗通过"寒雁/晨鸡""白发/蕙心"等对比意象，传递出"年老心不老"的积极人生态度。
屈大均
屈大均（1630—1696）明末清初著名学者、诗人，与陈恭尹、梁佩兰并称“岭南三大家”，有“广东徐霞客”的美称。字翁山、介子，号莱圃，汉族，广东番禺人。曾与魏耕等进行反清活动。后为僧，中年仍改儒服。诗有李白、屈原的遗风，著作多毁于雍正、乾隆两朝，后人辑有《翁山诗外》、《翁山文外》、《翁山易外》、《广东新语》及《四朝成仁录》，合称“屈沱五书”。