现代解析
这首诗讲的是作者外出赈灾的见闻和感受，用平实的语言展现了灾民的苦难与自己的责任感。
开头两句写灾情严重：听说高原还在干旱，而平地上却突发洪水（"生湍"指洪水）。一旱一涝形成对比，突显百姓生活的艰难。
中间四句是赈灾见闻：突然看到拄着拐杖（"扶藜"）的灾民出现，耳边却听不到欢快的鸟叫，暗示灾民愁苦连鸟都不愿鸣叫。接着用历史典故表达赈灾理念：像汉代宽厚仁政那样发放救济，像《豳风》诗里写的那样体察民间疾苦。
最后两句直抒胸臆：只要能让灾民填饱肚子（"粗得饥肠实"），自己再辛苦奔波（"脚力酸"）也心甘情愿。这两句最打动人，展现了官员将百姓温饱置于个人劳累之上的担当。
全诗没有华丽辞藻，像在唠家常一样记录赈灾过程，但字里行间都是对灾民的牵挂。最可贵的是那种"你们吃饱，我再累也值得"的朴素情怀，今天读来依然能感受到温暖的力量。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。