现代解析
这首诗用生动的比喻和对比手法，表达了作者对人生际遇的思考和对读书的推崇。
第一句"五贼追奔十二宫"用星象术语比喻人生中各种欲望（五贼）驱赶着人不停奔波（十二宫代表命运轨迹），暗示人一生都在为各种追求所累。第二句"白头寒士黑头公"形成鲜明对比：有人一辈子穷困到老（白头寒士），有人年纪轻轻就位高权重（黑头公），道出命运的不公。
后两句是作者的劝诫：与其像古代商人研桑那样老来还在为钱财奔波，不如把买饭的钱先用来买书。这里用"明朝一饭"的日常细节，强调读书比温饱更重要。最后用"安用研桑作老翁"的反问，否定功利的人生追求。
全诗通过寒士与权贵的对比、物质与精神的选择，表达了读书修身比追逐名利更有价值的人生观，语言朴实但寓意深刻。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。