现代解析
这首诗以东汉隐士严子陵的钓鱼台为背景，用通俗的语言探讨了人生境界的智慧。
第一句"才得心安便是通"直白地告诉我们：真正的通透人生，不在于外在成就，而在于内心安宁。就像手机充电一样，只有插上"心安"的电源，人生才能正常运行。
第二句"乘龙非贵钓非穷"用对比手法说：骑着龙飞升不算真高贵，河边钓鱼也不算真寒酸。就像现代人不必羡慕开豪车的，也不用轻视骑共享单车的，关键看你活得是否自在。
后两句更妙，说那些在世俗中忙忙碌碌的人（"碌碌樊鳞者"），就像鱼缸里扑腾的鱼，其实都在严子陵"不钓的鱼钩"上挂着呢——意思是世人追逐名利的样子，反而成了隐士眼中的"风景"。
全诗用钓鱼作比喻，告诉我们：真正的智者不是去追逐什么，而是像姜太公钓鱼那样超然。现在很多人996拼命工作，可能还不如严子陵在河边一坐来得通透。这种古代智慧，对今天被内卷困扰的年轻人特别有启发。
陈著
（一二一四～一二九七），字谦之，一字子微，号本堂，晚年号嵩溪遗耄，鄞县（今浙江宁波）人，寄籍奉化。理宗宝祐四年（一二五六）进士，调监饶州商税。景定元年（一二六○），为白鹭书院山长，知安福县。