现代解析
这首诗以雁为喻，通过简洁的画面道出深刻的人生哲理。
前两句"来往违寒暑，飞鸣在稻粱"勾勒出大雁的生活习性：它们随着季节迁徙，叫声中透着对食物的需求。这里暗喻普通人为了生计奔波劳碌的常态。
后两句"未知溟海大，不肯过衡阳"是点睛之笔。诗人说大雁因为不知道大海的广阔，所以飞到衡阳就不再南飞。这实际上是在说：人常常因为眼界有限而自我设限，就像大雁不知道山外有海一样，我们也常常被自己的认知束缚。
全诗妙在用常见的自然现象，揭示了一个普遍的人生困境：我们常常像大雁一样，被眼前的需求和有限的见识所局限，却不知道世界其实更加广阔。诗人没有直接说教，而是通过观察大雁的行为，让读者自己领悟这个道理，显得含蓄而深刻。
陈师道
陈师道（1053～1102）北宋官员、诗人。字履常，一字无己，号后山居士，汉族，彭城（今江苏徐州）人。元祐初苏轼等荐其文行，起为徐州教授，历仕太学博士、颖州教授、秘书省正字。一生安贫乐道，闭门苦吟，有“闭门觅句陈无己”之称。陈师道为苏门六君子之一，江西诗派重要作家。亦能词，其词风格与诗相近，以拗峭惊警见长。但其诗、词存在着内容狭窄、词意艰涩之病。著有《后山先生集》，词有《后山词》。