现代解析
这首诗描绘了采摘橘子的场景，通过生动的画面和巧妙的对比，传递出平凡生活中的小确幸。
前两句"久矣经霜白，全然映日黄"用颜色对比展现橘子的成熟过程：经过霜打后青白色的橘子，在阳光下完全变成了金黄色。这里通过"白"与"黄"的色彩变化，暗示了时间的流逝和果实的成熟。
中间四句写采摘的乐趣："仰头忻自摘"是仰头高兴地亲手采摘；"流齿惬新堂"描写咬破橘子时汁水四溢的满足感；"未抵千奴利"说虽然比不上大规模种植的经济价值；"应堪四老藏"却值得像商山四皓那样的隐士珍藏。通过对比商业价值和文人雅趣，突出采摘的纯粹快乐。
最后两句"犹胜橘洲上，灭迹不闻香"是点睛之笔：说这种亲手采摘的快乐，胜过橘子洲上那些消失无踪、连香气都闻不到的橘子。这里用"灭迹不闻香"的反衬，强调亲身经历的重要性。
全诗妙在将日常的摘橘小事写得趣味盎然，通过色彩、动作、对比等手法，让读者感受到：生活中最真实的快乐，往往来自亲手体验的平凡时刻。橘子从青白到金黄的成长，恰似人生从青涩到成熟的历程，而亲手采摘的满足，胜过任何远观的风景。
邓深
（约公元一一六二年前后在世）生卒年均不详，约宋高宗绍兴末前后在世。绍兴进士。试中教官。入为太府丞，轮对论京西湖南北户及士大夫风俗，高宗嘉纳。提举广西市舶，以亲老求便郡，知衡州，盗望风帖息。擢潼川路转运使，盐酒虚额，久为民害，深请蠲除之。守令贪污，即劾奏。虞允文贻书，称其“不畏强御，思济斯民，挺然之操，未见近比。”后以朝散大夫致仕。爱居东湖之胜，筑室曰明秀，终老其中。深著有文集十卷，今存二卷，《四库总目》传于世。