现代解析
这首诗是宋代诗人陈傅良写给朋友翁诚之的送别诗，用平实的语言表达了对友人赴任的祝福和劝慰。
前四句夸赞翁诚之的才华和人品。说他继承了徐干、刘桢（东汉文学家）的文采风骨，又传承了孔子、孟子（邹鲁是孔子和孟子的家乡）的儒家风范。为了奉养母亲而去做官（三釜是古代低级官员的俸禄），这样的孝心让人看到他品格的一角。
中间四句写赴任地的环境。说现在天下太平没什么大事，慈溪地处偏远反而能落得清闲。这是安慰朋友：虽然去的地方不起眼，但正好可以过悠闲日子。
最后两句最有趣，诗人建议朋友多去赏梅写诗。梅花象征高洁，海上山（可能是慈溪附近的达蓬山）是风景胜地，其实是劝友人：在清闲的官职中，不妨保持文人雅兴，享受生活。
全诗没有夸张的辞藻，像朋友聊天一样自然。通过文采、孝心、闲适、雅趣四个层次，把一个有才华、重亲情、懂生活的文人形象勾勒出来，同时传递出"平淡处见真趣"的人生态度。
陈傅良
陈傅良（1137—1203），字君举，号止斋，学者称止斋先生，浙江温州瑞安湗村（今署瑞安市塘下镇罗凤街道）人，南宋著名学者、政治家、思想家、教育家。乾道八年（1172）进士，官至宝谟阁待制、中书舍人兼集英殿修撰，为南宋一代名臣。青年时期执教于家塾，后主讲于茶院寺之南湖塾，学生数百。中进士后授泰州教授，仍在家教书。后任职湖南，公余在岳麓书院讲学，门墙极盛。卒谥文节。 著有《止斋文集》、《周礼说》、《春秋后传》、《左氏章指》等作品。其中，《八面锋》为宋孝宗击节赞叹，御赐书名，流传甚广。