现代解析
这首诗描绘了两种不同的修行境界，用生活化的场景展现了道家"至人"的超脱自在。
前两句通过对比手法呈现两种修行状态：隐士（幽子）喜欢隐居山野与白云为伴，而得道高人（至人）却可能混迹于市井红尘。这里打破了一般人对修行者必须隐居的刻板印象。
后两句用两个充满烟火气的画面具体展现"至人"的生活状态：他们可能一边流着鼻涕择菜，也可能梳着童子的发髻背着柴火。这些看似粗鄙的日常举动，恰恰体现了道家"和光同尘"的至高境界——真正的得道者不需要刻意标榜清高，反而能在最平凡的生活中保持本真。
全诗语言质朴却意蕴深刻，用择菜、背柴这些农家日常，生动诠释了"大隐隐于市"的哲理。诗人通过这种举重若轻的表达，告诉我们真正的修行不是远离尘世，而是在世俗中保持内心的超脱。
刘克庄
刘克庄(1187～1269) 南宋诗人、词人、诗论家。字潜夫，号后村。福建莆田人。宋末文坛领袖，辛派词人的重要代表，词风豪迈慷慨。在江湖诗人中年寿最长，官位最高，成就也最大。晚年致力于辞赋创作，提出了许多革新理论。