现代解析
这首诗讲的是朋友分别时的复杂心情，语言直白却充满深情。
前两句用对比手法拉开画面：作者闲居在借住的房子里无所事事，而朋友（于去非）却忙着赶车远行。"假馆"就是借住的意思，这种生活状态的差异暗示了两人即将分离。
中间四句像电影镜头般推进：最近见面机会越来越少（契阔指久别），想到朋友要去更远的地方，心里更难受。突然听说朋友被催促启程（催归骑），连喝杯送别酒（把别觞）的时间都没有，遗憾之情溢于言表。
最后两句最动人：朋友的心早已飞向章贡（江西赣江的支流），那是他回家的方向；而作者的目光却追随着沅湘（湖南的河流），那是朋友要去的远方。一个"擢"（快速移动）字写出归心似箭，一个"溯"（逆流而上）字道尽目送不舍，两条河流把两人的牵挂具象化。
全诗就像用文字拍的短视频：有闲忙对比的镜头，有欲饮不能的特写，最后是望向不同方向的空镜头，把"我望着你望向远方"的离别愁绪，化作可见的江河意象。古人送别没有手机，只能把思念寄托在山水之间，这种含蓄的表达反而更显情深。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。