现代解析
这首诗用三十年的人生跨度，道出了人世间的矛盾与无奈。
开头说三十年就像换了一辈子，这期间有可笑的事，也有让人发愁的事。诗人感叹，自然界有生有死，但人间的恩怨是非却从不停歇——好人未必有好报，坏人也不见得有恶果。
诗中用两个对比鲜明的意象：鸳鸯本该白头偕老，可善良的鸳鸯却早早白头；杜鹃鸟（杜宇）声声啼血，就像那些坚持正义的人反而先受伤害。这说明世间的事常常与理想相反。
最后两句点出核心矛盾：人有才华反而招来祸患，可如果毫无才能，又会陷入平庸的苦恼。这种进退两难的处境，正是大多数人一生的真实写照。
全诗语言直白却充满智慧，像一位看透世事的老人，把人生的无奈娓娓道来。它不刻意说教，却能让人在读完后默默思考自己的处境。
邵雍
邵雍（1011年—1077年），字尧夫，生于范阳（今河北涿州大邵村），幼年随父邵古迁往衡漳（今河南林县康节村），天圣四年（1026年），邵雍16岁，随其父到共城苏门山，卜居于此地。后师从李之才学《河图》、《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》、《观物内外篇》、《先天图》、《渔樵问对》、《伊川击壤集》、《梅花诗》等。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。