现代解析
这首诗描绘了一个普通百姓在艰难岁月中的生活困境，通过日常细节传递出深刻的社会悲悯。
前两句"藨袞年仍恶，耕桑命亦微"直接点明年头不好，农民种地养蚕也难以维持生计。"藨袞"指粗布衣服，暗示生活贫苦。三四句"原头买茶去，江口换鱼归"用具体的生活场景，展现百姓为谋生不得不四处奔波，用茶叶换鱼的辛劳。
五六句"顾影行犹畏，全生计已非"尤为动人，描写主人公走路时连自己的影子都害怕，说明生活压力大到令人胆战心惊，完全失去了正常的生活状态。最后两句"五陵游陕客，裘马本轻肥"形成强烈对比，富贵人家依然过着裘马轻肥的奢侈生活，凸显社会的不公。
全诗语言平实却饱含力量，通过百姓买茶换鱼、担惊受怕的日常，不动声色地揭露了社会贫富差距。诗人没有直接批判，但读者能感受到他对底层人民的深切同情。这种以小见大、用生活细节反映社会现实的手法，正是古代现实主义诗歌的魅力所在。
黄彦平
宋洪州分宁人，字季岑，号次山。黄庭坚族子。徽宗宣和间进士。钦宗靖康初，坐与李纲善贬官。高宗建炎初仕至吏部郎中，出提点荆湖南路刑狱，旋主管亳州明道宫。南渡后数上札子论事，多所建白，其论赏罚一疏，持论尤为平允。有《三余集》。