现代解析
这首诗讲的是王羲之（右军）在归宗寺练字的故事，用通俗的比喻和生动的画面带我们感受书法艺术的魅力。
前两句像导游介绍景点：庐山脚下的归宗寺，曾是王羲之住过的地方。这里用"羌庐峰"这个古称增添历史感，就像我们说"长安"比说"西安"更有古韵。
中间四句用三个绝妙比喻讲书法：
1. "茧纸"句说王羲之的《兰亭序》像蚕茧做的纸一样珍贵，后人争相临摹；
2. "秋毫"句把毛笔比作秋天兔毛，说王羲之练字用秃的笔能堆成山；
3. "旧法"句说观察游鱼领悟运笔技巧，就像达摩面壁悟道。
最后两句夸寺庙僧人用心保护遗迹：他们给墨池装上红栏杆、铺上青砖，就像现在人给古迹加保护罩，让庭院更显庄重。
全诗把书法艺术说得活灵活现：练字要像兔子掉毛一样勤奋，悟道要像观鱼一样专注，好的传统要像僧人护宝一样珍惜。通过这些接地气的比喻，让我们明白为什么王羲之的洗笔池能成为千年名胜。
祖无择
（ 1011—1084）蔡州上蔡人，初名焕斗，字择之。少学古文于穆修，又从孙明复受经学。仁宗宝元元年进士。出知袁州，首建学官，置生徒，学校始盛。英宗朝同修起居注、知制诰，加龙图阁直学士、权知开封府。神宗即位，入知通进、银台司。王安石执政，讽求其罪，谪忠正军节度副使。元丰中主管西京御史台，移知信阳军。工诗文。有《龙学文集》。