现代解析
这首诗写的是作者在邓林寺游玩时的轻松感受，充满生活趣味和豁达心态。
前两句"上天有路不为难，丈七坳头莫据鞍"用夸张手法说：登天都有路可走不算难事，但在这个小山坳（丈七坳）就不必骑马了。这里透露出一种随性自在的态度，暗示眼前的山路其实很平缓。
后两句"小憩还寻去时寺，戏拈枯笔臂犹酸"更生活化：休息时想找之前路过的寺庙，随手拿起干枯的毛笔写字，手臂还酸着。这里的"戏拈枯笔"特别生动，把文人随兴写字的闲适感表现得很到位。
全诗妙在把一次普通的出游写得妙趣横生，没有刻意说理或抒情，就是通过"骑马登天""手臂发酸"这些生活细节，让人感受到作者悠然自得的心境。特别是最后手臂发酸的细节，让整首诗顿时有了真实的生活气息，读来亲切自然。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。