现代解析
这首诗讲的是人老体衰的无奈，以及不服老的精神。
诗人说自己已经七十岁了，虽然不拄拐杖还能走路，但吃完饭散步时，动作慢得像只跛脚的乌龟。他感叹自己皮肉松垮没力气，骨头里连骨髓都不充盈了，哪还能像年轻时那样健步如飞、轻松自在地登山赏云霞呢？
整首诗用自嘲的口吻，把老年人身体机能衰退的状态写得生动有趣。"跛鳖"这个比喻特别形象，既幽默又心酸。最后一句"笑傲云霞轻"是点睛之笔，用年轻时潇洒登山的画面，反衬出如今力不从心的落差感。
最打动人的是诗中那种"明知老了，但心里还不服"的真实感。很多老年人读到这首诗，都会会心一笑——说的可不就是我自己嘛！这种坦然接受衰老，却又带着点小倔强的态度，正是这首诗的魅力所在。
曹勋
曹勋（1098—1174）字公显，一字世绩，号松隐，颍昌阳翟(今河南禹县)人。宣和五年(1123)，以荫补承信郎，特命赴进士廷试，赐甲科。靖康元年(1126)，与宋徽宗一起被金兵押解北上，受徽宗半臂绢书，自燕山逃归。建炎元年(1127)秋，至南京(今河南商丘)向宋高宗上御衣书，请求召募敢死之士，由海路北上营救徽宗。当权者不听，被黜。绍兴十一年(1141)，宋金和议成，充报谢副使出使金国，劝金人归还徽宗灵柩。十四年、二十九年又两次使金。孝宗朝拜太尉。著有《松隐文集》、《北狩见闻录》等。他的诗比较平庸，但有几首使金诗颇值得注意。