现代解析
这首诗描绘了一个久居家中、疏于登山的人突然重游山林的复杂心情，充满了自嘲、惊喜和人生感慨。
开头两句用幽默的画面写自己多年没进山，连山里的小童都拍手笑话自己衰老的容颜。这种自嘲让人会心一笑，也暗示了时光流逝的无奈。
中间四句是登山时的所见所感：登高时因为还能保持年轻时的兴致而欣喜，望远时却惊觉视力已大不如前。山中云雾缭绕让人感到漂泊无依，眼前烟波浩渺更添孤独感。这里用"羁旅"（漂泊）和"惸鳏"（孤独）两个词，把自然景象和人生境遇巧妙融合。
最后两句最耐人寻味：早晨的旧雨加上新雨，看似在写天气变化，实则暗喻人生中接连不断的变故。而"谁识安危指顾间"道出人生安危就在转瞬之间的深刻感悟，这种对命运无常的感叹，让整首诗从个人体验升华到了普遍的人生思考。
全诗语言朴实却意境深远，通过一次普通的登山经历，写出了对衰老的无奈、对自然的感悟，以及对人生无常的哲思，很容易让普通人产生共鸣。特别是最后两句，就像我们常说的"天有不测风云"，用雨水的变化道出了生活的真谛。
刘宰
刘宰（1167—1240）字平国，号漫塘病叟，镇江金坛（今属江苏）人 。绍熙元年（1190）举进士。历任州县，有能声。寻告归。理宗立，以为籍田令。迁太常丞，知宁国府，皆辞不就。端平间，时相收召誉望略尽，不能举者仅宰与崔与之二人。隐居三十年，于书无所不读。既卒，朝廷嘉其节，谥文清。宰为文淳古质直，著有《漫塘文集》三十六卷，《四库总目》又作有语录，并传于世。