沁园春·余少之时
余少之时，赋如仲宣，檄如孔璋。也曾观万舞，铺陈商颂，曾闻九奏，制作尧章。抖擞空囊，存留谏笏，犹带虚皇案畔香。今归矣，省听鸡骑马，趁早朝忙。榻前密启明扬。宰物者方持玉尺量。元未尝弃汝，自云耄及，无宁寿我，或者天将。富有图书，贫无钗泽，不似安昌列後堂。新腔好，任伊川看见，非亵穹苍。
现代解析
这首词是作者晚年回顾一生的自述，用自嘲又豁达的语调展现了一个文人的人生轨迹。
上阕回忆年轻时的风光：
1. 开头三句用王粲（仲宣）、陈琳（孔璋）两位三国才子自比，夸耀自己年轻时文章写得好。
2. "观万舞""闻九奏"两句，写自己曾参与重要礼仪活动，暗指当过官。
3. "抖擞空囊"三句很生动：虽然现在口袋空空，但还留着当年上朝用的笏板，连笏板都带着皇宫的香气，透着对往昔的怀念。
下阕写当下生活：
1. 先说现在退休了，不用再"听鸡骑马"赶早朝，语气中带着解脱。
2. "榻前密启"四句很有意思：表面上说皇帝没抛弃我，是我自己老了，其实是委婉表达政治失意。
3. 接着用对比手法自嘲：虽然藏书很多（文人本色），但穷得连妻子的首饰都没有（不像汉代张禹当大官后妻妾成群）。
4. 最后三句最见性情：就算我写写新词被理学家批评，只要我自己开心，也不算亵渎神明。这种洒脱背后，藏着对世俗眼光的不屑。
全词妙在：
- 用自夸的语气写失意，用轻松的口吻说沉重
- 像聊天一样把典故用得自然（如"安昌"指汉代宰相张禹）
- 最后"新腔好"的宣言，活画出一个保持真性情的老文人形象
就像一位退休老干部，喝着茶和你唠嗑："年轻时我也风光过，现在穷是穷了点，但写写诗自娱自乐，管别人怎么说呢！"这种通透的人生态度，正是最打动人的地方。
刘克庄
刘克庄(1187～1269) 南宋诗人、词人、诗论家。字潜夫，号后村。福建莆田人。宋末文坛领袖，辛派词人的重要代表，词风豪迈慷慨。在江湖诗人中年寿最长，官位最高，成就也最大。晚年致力于辞赋创作，提出了许多革新理论。