秋晚杂书三十首

元代方回

独吟不愧声，独立不愧影。
独行不愧屐，独卧不愧枕。
昏昏十日醉，炯炯一夕醒。
古瓶插残菊，老碗贮冻茗。
三嗅复三漱，浩然万虑屏。
节食甘独饥，薄衣耐独冷。
狸膏肥粟栗，出穴落匕鼎。
此事世接踵，夜坐试独省。

这首诗描绘了一个人独处时的自在与清醒，通过日常小事展现内心的坦荡与坚韧。

开头四个“独”字排比，强调无论吟诗、站立、行走还是躺卧，诗人都能保持内心的无愧与安宁，体现了一种独立自足的精神状态。接着用对比手法：昏沉醉酒十日，终在一夜清醒，暗示人可能被世俗迷惑，但总有醒悟的时刻。

“古瓶插残菊，老碗贮冻茗”是生活细节的刻画——用旧瓶插着凋谢的菊花，用老碗盛着冷茶。这些看似简陋的物件，却透露出诗人对朴素生活的珍视，以及不追求外物华丽的淡泊心态。

“三嗅复三漱”写他反复闻菊香、漱茶味，通过感官的专注洗去杂念，最终达到“万虑屏”的境界——所有烦恼消散，内心归于平静。后两句更直白：宁愿节食挨饿、少穿受冻，也不违背本心去争抢利益。

最后四句借“狸膏肥粟栗”（野猫偷吃粮食反被捕杀）暗讽世人追逐利益却招致灾祸，而诗人选择在夜晚独坐自省，保持清醒。

全诗精髓：
1. 独处的力量：孤独不是寂寞，而是与自我对话的机会，能让人更清醒地生活。
2. 简朴的智慧：用残菊、冷茶等意象，表达对物质享受的超越，追求精神自由。
3. 自省的警示：通过猫的悲剧对比，提醒人们盲目逐利不如坚守本心。

诗人用生活化的场景和比喻，传递了一种“宁可清贫自乐，也不随波逐流”的人生态度，至今仍能引发共鸣。

方回

（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。