现代解析
这首诗讲的是为人处世要懂得自我约束的道理，用大白话来分析就是：
前两句"别以为开开玩笑没关系，对我能有什么影响"——这是在提醒我们：不要觉得随便开玩笑无所谓，其实每句玩笑都在塑造别人对你的印象。就像现在网上乱玩梗的人，可能觉得只是图一乐，但不知不觉就把自己变成了轻浮的人。
后两句"要知道如果外表不严肃，内心就会跟着放纵"——这里用"外不严"和"中流"的对比，像打比方说堤坝不牢固，河水自然就会泛滥。就像一个人如果穿衣邋遢、说话随便，时间长了做事也会变得散漫。作者把这种由外到内的堕落过程，比喻成水自然流动的物理现象，特别形象。
整首诗的精髓在于：人的品行是从细节开始滑坡的。就像现在很多人刷短视频、说网络流行语，觉得只是小事，但不知不觉思维就变浅薄了。诗人用"戏谑"这种看似无害的小事作切口，揭示出"小放纵导致大滑坡"的人生智慧，对现代人依然有警醒作用。
陈淳
陈淳，1483年生，1544年逝世（另一种说法是1482—1539），长洲（今江苏苏州）人。字道复，后以字行，更字复甫，号白阳，又号白阳山人。他的有些作品，所画质朴，可以看出受沈周画法的影响， 从他现存作品中即可见风格和用笔，既能放得开，又能收得住。在绘画史上，陈淳与徐渭并称为“白阳、青藤”， 陈淳的绘画当属文人隽雅一路的，即“白阳”一派画家。