现代解析
这首诗是作者写给一位叫李椿（字寿翁）的朋友的赠诗，表达了对人生道路的思考和对朋友的劝勉。
前两句"万进沅湘路，千年贾屈文"用湖南的沅江、湘江和古代文人贾谊、屈原作比，说人生就像行走在漫长的沅湘之路上，而贾谊、屈原的文章流传千年。这里暗含对朋友文采的赞美。
中间四句是核心内容："迹同探禹穴"说我们像大禹一样在探索人生道路；"心每望尧云"表示内心向往尧舜那样的圣明时代；"未说渺茫隐"指不要空谈隐居逃避；"长思矍铄勋"强调要想着建功立业。这四句劝朋友要积极有为，不要消极避世。
最后两句"不应迷出处，四十畏无闻"是点睛之笔：人到四十岁这个重要年龄，不要困惑于进退取舍，最该担心的是默默无闻、一事无成。这是对朋友的真诚提醒。
全诗用典自然，把人生追求说得明白有力。核心思想是：与其犹豫不决，不如抓住中年时光做番事业，这样的人生才有价值。这种积极进取的态度，在今天依然能给人启发。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。