现代解析
这首诗以生活中恼人的苍蝇为引子，表达了对烦闷情绪的宣泄和对清凉畅快的渴望。
前两句写苍蝇的烦扰：诗人用"营营"形容苍蝇乱飞的声音，就像现实中总有些讨厌的小麻烦挥之不去，忍不住想问这些烦心事到底从哪冒出来的。这里把抽象的烦恼具象成苍蝇，特别生动。
后两句写解忧的愿望：诗人说自己像生了病一样闷热难受（"埃郁"指闷热不舒服的状态），渴望一次痛快的清洗。这时候哪怕只是把李子沉在凉水里、让瓜果浮在水面这样简单的消暑方式（"沈李浮瓜"是古人消暑的方法），也会让人感到无比痛快。
全诗妙在把日常琐事写出了哲理意味——我们都会遇到挥之不去的"苍蝇"，而解除烦恼有时只需要像"沈李浮瓜"这样简单的快乐。语言朴实却充满生活智慧，让人读来会心一笑。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。