现代解析
这首诗是宋代诗人刘克庄写给朋友汤伯纪的送别诗，用朴实真挚的语言表达了对朋友的赞赏和惜别之情。
诗的前四句通过历史典故赞美汤伯纪的家世和才华：第一句说汤家世代出人才，第二句说当地人都夸汤家父子兄弟的贤能。接着用"荀氏"（三国谋士荀彧）、"杨家"（北宋学者杨时）的典故，把汤伯纪比作这些历史名人，夸他继承了家族优秀传统。
中间两句"进堪负荷斯文责，退亦流传后世名"是诗眼，意思是汤伯纪无论做官（进）还是隐居（退）都很出色：做官能担当文化传承的重任，隐居也能留下美名。这既是对朋友的肯定，也暗含劝勉之意。
最后两句转向抒情：诗人说自己虽然年老隐居乡村，对很多事都看淡了，唯独对好友的离别依然充满不舍。这种"唯独对你例外"的表达方式，比直接说"舍不得你"更显情深。
全诗就像朋友间的贴心话，既有"你们家真厉害，你更厉害"的真诚夸奖，又有"你不管做什么都行"的暖心鼓励，最后落脚到"我这把年纪就惦记你这个朋友"的深情告白，展现了宋代文人之间既重才学又重情谊的交往方式。
刘克庄
刘克庄(1187～1269) 南宋诗人、词人、诗论家。字潜夫，号后村。福建莆田人。宋末文坛领袖，辛派词人的重要代表，词风豪迈慷慨。在江湖诗人中年寿最长，官位最高，成就也最大。晚年致力于辞赋创作，提出了许多革新理论。