现代解析
这首诗讲的是一个隐士的悠闲生活，语言直白却充满深意。
诗人开篇就说自己本是河南一带的读书人（"汝颍士"），如今年老隐居在天台山。这里用"本"字暗示人生轨迹的转变，从世俗文人变成了山野隐者。
中间四句用具体生活场景展现隐居状态：一个葫芦水瓢就够用（"一瓢"用典自颜回"一箪食一瓢饮"），多次拒绝出仕也不觉得羞愧；身体远离砍柴放牧的俗务，住在幽深的山林间。这些细节透露出知足常乐的心态。
最后两句点明主旨：不被世俗事务束缚，每天沐浴着山风阳光悠闲度日。"风日闲"三个字尤其精妙，把无形的闲适感化作可触摸的自然景象，让人仿佛能看到老者坐在山间晒太阳的惬意画面。
全诗就像用白描手法画的一幅隐士生活图，没有华丽辞藻，但字里行间流淌着对自由生活的珍视。诗人用最朴实的语言告诉我们：真正的幸福，可能就藏在一瓢清水、一阵山风这样简单的事物里。
曹勋
曹勋（1098—1174）字公显，一字世绩，号松隐，颍昌阳翟(今河南禹县)人。宣和五年(1123)，以荫补承信郎，特命赴进士廷试，赐甲科。靖康元年(1126)，与宋徽宗一起被金兵押解北上，受徽宗半臂绢书，自燕山逃归。建炎元年(1127)秋，至南京(今河南商丘)向宋高宗上御衣书，请求召募敢死之士，由海路北上营救徽宗。当权者不听，被黜。绍兴十一年(1141)，宋金和议成，充报谢副使出使金国，劝金人归还徽宗灵柩。十四年、二十九年又两次使金。孝宗朝拜太尉。著有《松隐文集》、《北狩见闻录》等。他的诗比较平庸，但有几首使金诗颇值得注意。