现代解析
这首诗写的是人到晚年时对时光流逝的感慨，以及不愿虚度人生的决心。
前两句"秋声又向耳边鸣，转眼平头六十人"用秋天象征人生晚年，听到秋声就像听到时光流逝的声音。诗人突然发现自己已经六十岁了，头发都白了（平头指白发），时间过得飞快。
后两句"最是读书难久坐，不甘空负百年身"表达了诗人的内心矛盾：虽然年纪大了坐不住（暗示身体不如从前），但更不甘心白白浪费这一生。这里的"读书"可以理解为追求学问或人生理想，"百年身"指人的一生。
全诗最打动人的地方在于：即使年老体衰，诗人依然保持着对生活的热情，不愿虚度光阴。这种"活到老，学到老"的精神，以及珍惜时光的态度，对现代人依然很有启发。诗中用"秋声"、"平头"这样具体的意象来表达抽象的时间概念，既生动又富有诗意。
陈宓
（1171—1230）宋兴化军莆田人，字师复，号复斋。陈定弟。少从朱熹学。历泉州南安盐税，知安溪县。宁宗嘉定七年，入监进奏院，上书言时弊，慷慨尽言。迁军器监簿，又上言指陈三弊。出知南康军，改南剑州，救灾济民，多有惠政。后以直秘阁主管崇禧观。有《论语注义问答》、《春秋三传抄》、《读通鉴纲目》、《唐史赘疣》等。