现代解析
这首诗描绘了一个从官场卸任后的文人生活，充满田园诗意和豁达心境。我们可以分句来理解：
1. "运水担柴力分遭"：开篇用日常劳作场景（挑水砍柴）表现卸任后的朴素生活，暗示已远离官场纷扰。
2. "挟持泥古小儒劳"：自嘲曾经是个拘泥于古籍的迂腐书生，为功名所累。"泥古"二字活画出读书人死啃书本的形象。
3. "浙潮岷峨""越巘江海"：用钱塘潮的壮阔（浙潮）与岷山峨眉的巍峨，越地山峦的连绵与江海的汹涌，形成两组宏大对仗。既展现自然伟力，又暗喻人生起伏。
4. "一叶鸥湍寻婺女"：化用"鸥鸟忘机"典故，乘一叶扁舟在急流中寻找婺女星（借指理想），展现超脱世俗的姿态。
5. "半生瓢泛信鱼舠"：回顾半生如飘泊的葫芦（瓢泛），如今终于能随心乘坐渔船（鱼舠）。"信"字透出对自由生活的向往。
6. "曩时瓜步从容侣"：想起当年在瓜步山（长江边）与友人悠闲同游的往事，引出对友情的珍视。
7. "好糁藜羹待共轑"：最动人的收尾——准备好粗茶淡饭（藜羹）等待与友人共享。"糁"字生动描绘搅拌野菜羹的画面，"共轑"（同车）喻指志同道合。
全诗精髓在于：通过今昔对比（官场/田园）、大小映衬（江海/扁舟）、虚实相生（现实劳作/理想追寻），展现了一种"放下功名枷锁，回归本真生活"的智慧。最打动人心的，是诗人用"砍柴做饭"这样充满烟火气的细节，传递出"平凡生活自有真味"的哲理，让读者感受到返璞归真的生命魅力。
苏籀
（1091—?）眉州眉山人，字仲滋。苏迟子。事亲孝，仅十余岁，侍祖辙于颍昌九年，未尝去侧。以祖荫官陕州仪曹，历太府监丞、将作监丞。请祠归，卒年七十余。以文学见知于晁说之、洪炎等人。有《栾城遗言》、《双溪集》。