现代解析
这首诗讲的是诗人在江上行船时遇到大风浪，最终风平浪静的经历，借此抒发人生感悟。
开头两句写诗人年纪大了怕风浪，一遇到就心惊胆战，幸好有朋友谈笑安慰。这里用"老怕风波"既指真实的江上风浪，也暗喻人生中的困难挫折。
中间四句是精彩部分：先描写风浪前后的江景变化——风大时云像屏风一样压下来，风停后江面平得像镜子。接着由此想到人生就像这江面，快慢难料（淹速人生），平坦或险峻（险夷世路）都不是人能安排的，不必刻意经营。这里把自然现象和人生道理巧妙结合。
最后两句自嘲：我这个老家伙在地方上当官（东州守），没想到还能坐着小船经历这一遭。用"得得"（方言，意为"居然"）显得幽默豁达。
全诗妙在：
1. 把一次普通的行船经历写得一波三折
2. 用江面变化比喻人生无常
3. 语言通俗却意味深长，比如"屏风合""镜面平"的比喻很形象
4. 结尾的自嘲透露出历经沧桑后的从容
诗人通过这件小事告诉我们：人生就像江上行船，有风浪也有平静，不必过分担忧，保持豁达心态最重要。
张耒
张耒（1054—1114年），字文潜，号柯山，亳州谯县(今安徽亳州市)人。北宋时期大臣、文学家，人称宛丘先生、张右史。代表作有《少年游》、《风流子》等。《少年游》写闺情离思，那娇羞少女的情态跃然纸上，让人羡煞爱煞，那份温情美妙真是有点“浓得化不开”。著有《柯山集》、《宛邱集》。词有《柯山诗余》。列为元佑党人，数遭贬谪，晚居陈州。